原创 提升孩子身体素质,“应试体育”是昙花,加强体适能训练是根本

摘要:北京时间20200124关于【原创 提升孩子身体素质,“应试体育”是昙花,加强体适能训练是根本】的具体情况和说明,让www.junshi888.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

放寒假了,许多孩子被送进了补课班,但今年补课不寻常,很多孩子补的是跳绳。有的班一节课要花200元,培训班还供不应求……

在很多人印象里,跳绳是一项很简单的运动项目,一根小绳摇起来,翘翘脚就行了。不要说这还是学校体育课的学习内容,就是没有体育课,哪个小孩子不会跳绳呢?虽然如此,但现实就是这样的怪异,偏偏就有家长钱多得没地儿花,非得花大钱让孩子去学跳绳不可,因为那是当下,跳绳被许多地方列入体质健康测试的重点项目,中考的必考项目。只要是为了孩子升学抢分的,家长花在多的钱也是在所不惜的,在不少家长眼里,自已在家练,哪能行?只有进了培训班,花了钱,心才安。

应当说,跳绳的确是一项技巧运动,需要一定的技术和技巧。但实际上,当下小孩子跳绳个数不达标,不在于技术不熟,技巧掌握不够,而在于孩子身体素质不强健,体适能不足。

所谓“体适能”,是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力,包括的范围较广,如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。

这个概念最早是1987年由美国体育界提出的。认为,体适能是一个人能较好地进行各种运动的前提基础目前。在欧美一些发达国家,普遍将“体适能”作为体育课程的目标之一,让青少年从小就学会构建“体适能”的知识体系,掌握促进健康的运动技能,养成经常运动锻炼的良好习惯。

从体适能的定义不难看出,这个体适能大约相当于中国古代习武界的“功”。俗话说,“练武不练功,到老一场空”,孩子的体育成绩,不在身体素质上下功夫,在“技巧”上投再多的钱也是瞎子点灯——白费蜡。

1月14日,来自共青团界别的北京市政协委员、国家体育总局冬季运动管理中心干部李妮娜向记者表示,运动能力不足导致的体适能下降,是制约青少年身体健康的重要因素。她建议,改革现有体育中考模式,增加体适能考核指标。(1月15日《北京青年报》)

这个建议甚好,因为家长不是教育家,不是体育家,道理讲得再多,他们看重的还是孩子的考试分数。因此,要让体育考试从“应试”中解放出来,成为提升进孩子身体素质的推进器,将体适能指标蕴含在考试“指挥棒”中是必要之举,可有效解决学校和家长“考什么,就练什么”偏执观念,甚至“临阵磨枪“,出现考前突击、恶补长跑、跳绳等现象,让孩子的体质训练异化成“应试体育”……

改善学生健康状况,提升学生身体素质,非一日之功,没有捷径可走。考试指标中增加体适能考核指标,就是发挥“指挥棒”的导向作用,引领学校、教师、学生、家长充分认识“健康体质“的深刻内涵,掘弃“应试“观念,引领青少年养成从小爱体育,勤锻炼的好习惯,从根本上提升身体素质,只要身体素质强了,跳绳个数自然会多,跳远自然会远,长跑自然会快……


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